중간중간 움직이면서 일하기

 

 

 

일 할 때 한번 앉으면 잘 안일어난다

귀찮은 것도 있고 완전하게 하나를

다 끝내지 않고 뭔가 다른걸 하면

찜찜한 기분이 들어 무조건

지금 하고 있는 일은

다 끝내야하는 사람이다

 

이렇게 하다보면 좀만 더 좀만 더 하는데

최근 몸 상태가 안좋아져서 그런가

이런 행동이 좋은게 아니라는걸 깨달았다

 

중간중간 바깥 바람도 쐬고

스트레칭도 좀 하고 그래야지~

 

 

 

 

운동을 해야하는데 시간은 없고

시간이 생기면 피곤하니까 자야되고

완전 돌고 도는구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

사무실에서 할 수 있는 간단한

스트레칭이라도 익혀놔야겠다

뻐근하다 생각될 때 다같이~~!